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小厨美食菜谱之十款低脂美味菜

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  • 分类：教育教学
  • 大小：6.1MB
  • 语言：简体中文
  • 版本：v1.3
  • 时间：2023-06-12 03:09:19
  • 平台：WinXp, Win2003, WinVista, Win 7, Win2000, Win9x
  • 标签： 菜谱小厨美食十款低脂美味菜
应用介绍

现在人们越来越注意饮食的合理搭配性和食物的低脂、低糖性。低脂食物包括高蛋白低脂肪食物和低蛋白低脂肪的食物。
高蛋白低脂肪的食物主要有：鸡肉、牛肉、羊肉、鲤鱼、虾、豆腐等。这些高蛋白低脂肪的食物适合想减肥但工作、学习强度大的人食用，既可以补充能量又不会让你变胖！低蛋白低脂肪的食物主要有：各种蔬菜及海蜇皮、海参、鳕鱼、三文鱼等等。总之低脂是一种生活态度，不仅是减肥和防治“三高”，而是追较求健康的同时得到味觉满足。

应用截图
  • 小厨美食菜谱之十款低脂美味菜
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